Ateliers du bien vieillir : Agissez pour rester en forme et actifs
Prévention, santé, mouvement : des ateliers, conférences, forum, et pièces de théâtre conçus pour vous, près de chez vous ou à distance.
Date de publication 12/10/2026
Date de modification 12/10/2026
Pourquoi participer ?
Des animateurs experts vous accompagnent sur des thèmes essentiels :
- Activité physique adaptée : bouger en toute sécurité,
- Nutrition équilibrée : bien manger à chaque âge,
- Bien-être et sommeil : retrouver sérénité et vitalité,
- Stimulation cognitive : entretenir sa mémoire et sa concentration
Bien d’autres thématiques peuvent être abordées. Ces activités variées et gratuites allient échanges enrichissants, apprentissages pratiques et moments conviviaux, pour vivre pleinement votre retraite.
Découvrez les prochains ateliers disponibles en présentiel près de chez vous ou en visioconférence. Quelques clics suffisent pour s’inscrire.
Votre retraite se vit au présent : prenez en soin dès aujourd'hui.
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