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J'estime ma future retraite en ligne

Vous êtes affilié au régime de la CNRACL et vous souhaitez connaître vos droits à la retraite ? Avec les services gratuits de la plateforme Ma retraite publique, simulez vos estimations retraite quand vous le souhaitez.

 

Quel que soit votre âge, vous pouvez réaliser une estimation de votre future retraite en ligne sur votre espace personnel « Ma retraite publique ». Cette demande repose sur vos informations « Carrière » disponibles auprès des différents régimes de retraite auxquels vous avez cotisé.

Si vous n’avez pas encore créé d’espace personnel Ma retraite publique, rendez-vous sur la page d'accueil pour créer votre compte ou connectez-vous avec vos identifiants FranceConnect.

Pour recevoir une estimation personnalisée, assurez-vous que les éléments de votre carrière et de votre situation personnelle sont à jour.

 

Les points de vérification importants sont :

  • votre date de naissance
  • votre situation actuelle
  • le nombre d'enfants à prendre en compte pour le calcul de vos droits
  • la période d'interruption d'activité relative à chaque enfant.

 

Téléchargez et enregistrez jusqu'à quatre estimations personnalisées en modifiant vos informations de carrière ou personnelles.

 

Attention, pour bénéficier de ce service, vous ne devez pas avoir de demande de retraite en cours.

L'Entretien Information Retraite ( EIR ) vous permet d'obtenir, à partir des éléments connus des différents régimes auxquels vous avez cotisé, une simulation du montant potentiel de votre future pension.

 

Les conditions à remplir et quelques points de vigilance

A partir de 45 ans, vous pouvez solliciter un entretien information retraite. Cette démarche est entièrement dématérialisée.

 

Assurez-vous :

  • d'être affilié, ou avoir été affilié, au régime de retraite auquel vous adressez votre demande
  • de ne pas avoir formulé, au cours des 6 derniers mois, une demande d'EIR auprès d'un autre régime de retraite.
  • de ne pas avoir de demande de retraite en cours dans votre espace Info-retraite.

 

Les points de vigilance pour que votre demande aboutisse sont :

Ces 2 étapes sont indispensables que votre demande puisse être traitée.

Comment effectuer ma demande ?

La demande d'EIR en ligne se fait depuis votre espace personnel sur « Ma retraite publique ». Après vous être identifié, sélectionnez le menu « Mes simulations de retraite » et accédez au service « l'Entretien information retraite ».

Si vous n’avez pas encore créé d’espace personnel Ma retraite publique, rendez-vous sur la page d'accueil pour créer votre compte ou connectez-vous avec vos identifiants FranceConnect.

L'étude de votre demande est effectuée dans un délai maximum de 6 mois.

 

L'entretien est 100% dématérialisé, votre conseiller réalise l'estimation de votre future pension de retraite CNRACL et RAFP gràce aux éléments de votre carrière. 

 

Une fiche de synthèse personnalisée est déposée dans le service « Mes documents » de votre espace personnel « Ma retraite publique » à l'issue de l'entretien. Elle récapitule les différentes estimations élaborées conformément à votre demande. 

Mis à jour le 30/10/2025

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